0Eu conheci Cintya quando estava fazendo um curso de teatro em São Paulo, ela nos ensinou aulas de corpo. Nas aulas, ela trabalhava com uma mistura de força, respiração e ioga, foi quando comecei a me interessar pela prática. Sempre que falo com Cintya, digo que foi ela quem abriu as portas do yoga para mim, ela diz que não, que eu permiti o yoga no meu. Talvez, mas reconheço que quando desisti, ela sempre com muita paciência e delicadeza me trouxe de volta. O yoga mudou minha vida. Com as práticas, tornei-me muito mais consciente do meu corpo e da minha respiração. Aprendi todos os dias a acalmar minha mente. Também muito importante é o agradável encontro comigo mesmo que o yoga me proporciona. Estou muito feliz por ter começado minha jornada no yoga com Cintya. Renata GomesProfessora de Português para estrangeiros e storyteller.

1Não consegui encontrar a atração pelo YOGA antes de conhecer Cintya. Estou tão feliz por poder fazer YOGA pelo menos duas vezes por semana com ela! Como instrutor habilidoso, Cintya cuida e ajusta todas as posturas, ajudando todos a encontrar suas próprias habilidades em cada movimento / postura. Ela sempre nos lembra que é importante sentir todas as partes do seu corpo e conectá-lo à respiração e à mente. Com a ajuda dela, sou capaz de ver a harmonia, a unidade. Vale ressaltar que a voz suave dela me ajuda a mergulhar também. Aprendi que você pode praticar em sua casa e que uma atitude positiva pode ser aplicada ao resto da minha vida.Mingying YangBacharelado em Ciências na SFSU